No sabemos si son las horas de sol, la paella o un gazpacho en un día de verano, pero según el Bloomeran Healthiest Country Index, que mide a 169 paises, España es el país más saludable del mundo. Este índice clasifica a los países teniendo en cuenta diversos factores, tales como la esperanza de vida, el número de fumadores, la posibilidad de acceder a agua potable o las condiciones de higiene de cada país.
Uno de los factores que ha hecho que España suba como la espuma en este índice es la elevada esperanza de vida, ya que es la más alta de toda la Unión Europea. Según las previsiones del Instituto de Métricas y Evaluación de la Salud de la Universidad de Washington, para 2040, España tendrá la esperanza de vida más alta del mundo, con casi 86 años, seguida de Japón, Singapur y Suiza.
La sanidad y la dieta mediterránea, los secretos de España
Las políticas de sanidad para la prevención y los cuidados primarios también han contriubiuido notablemente a que España corone esta lista, ya que se ha visto una importante reducción en el número de pacientes con enfermedades cardiovasculares y muertes por cáncer.
Por otro lado, ya lo dice el refrán “salud y buenos alimentos”, y es que según los expertos, los hábitos de alimentación proporcionan una pista muy fiable acerca del nivel de salud de un país. Es por ello que Italia y España gozan de buena reputación y se debe, fundamentalmente, a la dieta mediterránea. Según un estudio de la Universidad de Navarra, esta dieta basada en aceite de oliva, cereales, fruta y verdura, tiene una tasa más baja de eventos cardiovasculares que aquellas dietas reducida en grasas.
Nuestros vecinos europeos también salen bien parados en el ranking, ya que entre los 10 primeros se encuentran cinco países del viejo continente. A Italia, que está en segunda posición, le siguen Islandia, Suiza, Suecia y Noruega. Por otro lado, los países asiáticos también gozan de gran protagonismo y Japón se revela como el país oriental más saludable, en cuarta posición.
En el continente americano, Canadá ocupa el puesto número 16, Estados Unidos en el puesto número 35 y México en el 53. Según el estudio, estas posiciones tan bajas se deben fundamentalmente al elevado número de muertes por sobredosis y a las altas cuotas de suicidios.
Pero no hace falta ser un país con “altos ingresos” para ganarse un hueco entre las primeras posiciones. Así lo ha demostrado la isla caribeña Cuba, cinco posiciones por encima de EE.UU. Una de las razones, según expuso el American Bar Association Health Law Section, es el énfasis de los cubanos en los tratamientos preventivos, el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades.
Las economías subsaharianas representan 27 de las 30 naciones más insalubres en el ranking, con Haití, Afganistán y Yemen en los últimos puestos de la lista
Por Fórmate a Fondo